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桑の葉��
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桑の実

 ●果実は桑の実、どどめ、マルベリーと呼ばれます。

 ●食味は甘酸っぱく、高い抗酸化作用で知られる色素『アントシアニン』をはじめ
   
   ポリフェノールも多く含有しています。


 ●ジュースやジャムとして利用されたり、また桑酒として果実酒の原料にもなります。

 

桑スイーツレシピの紹介

●桑茶チョコ

  材料(約2人分)

  ホワイトチョコ  100グラム

  桑パウダー   大さじ1.5

  牛乳大さじ1
 
1. ホワイトチョコをくだいて、湯煎で溶かします。
  (牛乳は10秒程電子レンジで温めておいてください)

2. 溶かしたチョコに温めた牛乳と桑パウダーを入れて、よく混ぜます。

3. 後はお皿やクッキングシートに流し込んで冷やし、好きな形にカットしてください。

4. 切ったチョコに桑パウダーをふりかけて出来上がりです。


●フライパンで作る桑蒸しパン  

   材料(4個分)
 
  ホットケーキミックス   100グラム
  卵              半分
  牛乳             80cc
  桑パウダー        小さじ1〜2
  砂糖            大さじ2
  サラダ油          小さじ1
1. ボールに卵を入れよくときほぐし、牛乳、砂糖、サラダ油を加え混ぜます。

2. ホットケーキミックスと抹茶を加えて混ぜ合わせます。

3. 耐熱のお皿などの型の中に紙カップをしいて、生地を流します。

4. フライパンに1センチ程水を入れ沸騰させ、ふたをして14分程蒸せば完成です。
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